7 trucuri care te vor ajuta garantat sa-ti creasca parul mai repede!

par lung

Indiferent cum va place sa va purtati parul scurt, mediu, lung etc, important este sa fie sanatos! Totusi, acest articol este pentru fetele care doresc sa aiba parul lung si doresc sa accelereze acest proces. Cu toate astea, trebuie sa fiti constiente ca ingrijirea parului necesita atentie deosebita. Daca urmati constiincios pasii pe care urmeaza sa-i emumar, va promit ca intr-o luna parul va va creste nu 1 cm pe luna, ci de la 3cm pana la 6 cm.

  1. Alimentatia

Este extrem de importanta, deoarece parul isi ia nutrientii din organism, iar aspectul lui este strans legat de ce consumati. Proteinele sunt esentiale pentru accelerarea procesului cresterii parului, indiferent ca sunt de tip animal (pui, branza, oua,) sau vegetal (fasole, mazare, linte), dar foarte important este si consumul de alimente bogate in oligoelemente (nuci, migdale, alune, fistic, ciuperci, ridichi, legume uscate sau legume cu frunze verzi).

alimentatie

  1. Suplimente alimentare

In zilele noastre magazinele si farmaciile sunt tixite de astfel de produse care sunt destinate parului si unghiilor. Ramane la latitudinea dumneavoastre pe care le veti alege, dar este important sa consumanti un supliment alimentar daca va doriti sa va creasca parul mai repede. Eu va recomand drojdia de bere, deoarece este extraordinar de benefica si are rezultate excelente, atat asupra parului, cat si a unghiilor si a pielii in general si este si accesibila ca pret.

drojdie de bere 2

  1. Hidratarea

Nu este un mit ca trebuie sa te hidratezi pentru a avea un par si o piele frumoasa, dar, cel mai important, un organism sanatos. Studiile arata ca nu este necesar sa consumi acei deja clasici 2 litri de apa pe zi, daca organismul nu-ti cere, dar trebuie sa te hidratezi neaparat, atat cat poti.

hidratarea-organismului

  1. Eliminarea drotului

Chiar daca este dificil, macar o perioada, trebuie sa elimini, pe cat posibil, orice sursa de caldura. Chiar daca placile sau ondulatorul promit a fi mai blande cu parul tau, nu sunt. Daca vrei sa-ti creasca parul rapid, evita-le!

Woman Blow Drying Hair

  1. Produse mai naturale

Citeste eticheta! Ca si in cazul alimentelor pe care le consumi, si ingredientele din produsele cosmetice trebuie sa fie cat mai naturale, blande cu parul tau. Evita sampoanele si mastile de par care contin silicon, parabeni, sodiu si sulfeni. Ideal e sa folosesti sampoane fara miros si sa adaugi tu cateva picaturi de ulei de lavanda sau rozmarin. Pe langa beneficiile pe care le aduc parului, acestea vor lasa si un miros placut si persistent. Daca nu vrei sa le folosesti in varianta esentiala, poti sa-ti clatesti parul cu infuzie din aceste plante.

  1. Taie varfurile despicate

Daca vrei sa creasca mai rapid, este absolut necesar sa tai 1-2 cm din par, in cazul in care ai varfurile despicate.

par-despicat-

  1. Masti cu uleiuri

O data pe saptamana fa o masca de par cu uleiuri. Poti alege dintr-o gama larga de uleiuri, in functie de preferinte. Eu recomand uleiul de masline, cel de jojoba, argan,de ricin, cocos si in. Important este sa le incalziti la baine marie inainte de a le aplica pe scalp si pe par, deoarece vor fi mai usor de aplicat si, datorita caldurii, vor intra mai repede in firul de par. Daca vei efectua si un masaj cu capul in jos vei accelera crestere parului. Dupa ce ai aplicat masca iti recomand sa o lasi sa actioneze cel putin 30 de minute.

masca-de-par-cu-uleiCam acestia sunt pasii pentru a fi in cel mai scurt timp posesoarea unui par de Ileana Cosanzeana!

Share Button