Grapefruitul, fructul minune pe care il aveti la indemana

Beneficiile consumului de fructe le cunoastem cu totii. Pentru organism, acestea sunt ca o gura de oxigen, dar si de sanatate. Si oricine stie ca acestea au efecte miraculoase si in ceea ce priveste frumusetea. Indiferent de culoarea pe care o are, grapefruitul este bogat in vitaminele A, C si B, potasiu, calciu si fier. Atat parul cat si pielea pot beneficia de eceftele miraculoase ale acestui fruct care ajuta si la eliminarea celulelor moarte de pe ten. Pentru eliminarea acestor celule, sunt esentiale 15 picaturi de ulei esential de grapefruit intr-un litru de apa distilata, 112 grame de sapun bogat in ulei de masline si 11 ml glicerina. Se razuieste sapunul intr-un bol de sticla, dupa care se adauga apa fierbinte. Agitate compozitia pana cand apare supma, dupa care se adauga glicerina. Uleiul esential se adauga ulterior si iar se agita, iar ceea ce obtineti se va turna in apa din cada. Veti avea o piele catifelata si luminoasa. Nu va sfiiti sa cumparati si sa consumati fructe, indiferent ca este vorba de portocale, mere sau gutui ori struguri. Nu au cum sa va faca nici un rau. Plus ca in sezonul rece, corpul are nevoie de vitamine si nu il putem priva de beneficiile acestora.

grap 1

Picioare crapate? Se poate si fara

Chiar daca vara a trecut si sandalele sunt de acum o amintire pana la vara viitoare, sanatatea picioarelor este importanta in orice imprejurare. Daca aveti calcaiele crapate sau bataturi, puneti intr-un lighean apa calduta si taiati cateva felii de grapefruit sau direct suc. Acestea vor scapa de “cicatrici” si vor redeveni sanatoase si curate. Nici parul nu este “scutit” de a beneficia de efectele miraculoase ale fructului minune. Daca descalcirea parului va da de furca, nimic mai simplu, avand in evdere ca aveti la indemana solutia salvatoare. Parul va deveni mai matasos, stralucitor si curat daca aplicati suc de grapefruit pentru a-l clati. Pentru a scoate in evidentaculoarea si textura parului, puneti sucul de grapefruit intr-un pulverizator si stropiti parul ori de cate ori aveti ocazia. Totodata, aecst suc are rolul de a elimina fixativul si spuma din par, lasandu-l curat si descalcit.

O fata ca “noua”

La un moment dat, orice femeie se confrunta cu probleme ale tenului, indiferent de varsta si pentru a scapa de cosuri sau acnee sau pur si simplu pentru a ne ingriji tenul avem nevoie de sare marina, ulei de grapefruit si cateva picaturi de migdale. Puneti toate ingredientele intr-un bol si amestecati cu ajutorul degetelor pana obtineti o pasta pe care o aplicati pe ten. Este indicat ca acest tratament sa fie aplicat dupa ce ati facut dus, deoarece este nevoie ca fata sa fie curate. Se clateste cu apa calduta din abundenta, dupa care tamponati tenul cu un prosop moale. Grapefruitul poate fi consumat si alaturi de celelalte fructe, iar pentru o portie zdravana de sanatate va puteti prepara o salata de fructe. Au vitamine cat cuprinde.

Share Button