Sfaturi de frumusete pentru femeile fumatoare

Efectele fumatului asupra corpului sunt arhicunoscute de toata lumea. Degetele incep sa se ingalbeneasca, respiratia devine urat mirositoare, sunt afectate plamanii, inima si caile respiratorii, dar si creierul. Nu doar organele interne sunt afectate, ci si exteriorul fumatorului. Incep sa va apara riduri, iar pana la imbatranirea prematura nu e decat un pas. Un alt minus al acestui viciu destul de costisitor este faptul ca odata intrat in haine si par, cu greu mai iese mirosul de tigara. Si dantura are de suferit de pe urma fumatului. Din cauza nivelului scazut de vitamina A, tenul va avea un aspect neuniform si pielea se va usca mult mai repede. Daca realizezi la timp ca mai bine este sa te lasi de fumat, in cativa ani este posibil ca organismul sa revina la „forma” initiala. Insa daca esti o fumatoare inraita, este bine sa urmezi cateva sfaturi pentru a reduce riscul imbatranirii premature si aparitia ridurilor. Ajuta organismul sa te ajute. Consumati alimente bogate in vitaminele C si E care redau tenului luminozitatea pierduta. Renuntati la cafea si alcool si consumati cat mai multe legume si fructe bogate in vitamina C.

fumatoare 2

Folositi creme

Chiar daca este toamna, strugurii, prunele si merele fac adevarate minuni atat in interior cat si in exterior. Printre altele, fumatul blocheaza porii, de aceea este foarte important sa iti speli fata de doua ori pe zi. Puteti folosi geluri de curatare sua pur si simplu sapun pentru a va regenera pielea. Apa joaca un rol important in hidratarea organismului, asa ca nu uitati sa consumati doi litri de apa in fiecare zi, nu doar sa beti un pahar atunci cand va este sete. Esential in protejarea pielii atunci cand iesiti sa fumati in aer liber este hidratarea si protectia. Folositi o crema cu factor de protectie peste 30. Serul se aplica inaintea cremei pentru a rehidrata zonele uscate. Chiar daca organismul se odihneste noaptea, sa stiti ca el tot nu sta „degeaba”, ci va consuma din energie. este important ca pentru ingrijirea pielii pe timpul noptii sa apelati la crema regeneratoare bogata in retinol care ajuta la formarea celulelor.

Exfoliati pielea

Pentru o hidratare completa a pielii, este necesar ca o data pe saptamana sa exfoliati pielea pentru a indeparta celulele moarte. Produsele de ingrijire a corpului contin substante vasodilatatoare care stimuleaza fluxul sangvin, redandu-i tenului luminozitate si catifelare. Folositi creme bogate in vitamina C, deoarece o fumatoare va avea mai multe riduri in zona gurii, iar in timp, din cauza fumatului, buzele se vor subtia. Folositi o crema care sa va stimuleze producerea de colagen si sa va hidrateze pielea. In cazul in care aveti probleme cu tenul, este bine sa va adresati unui dermatolog pentru a stabili ce tratament sa urmati sau ce creme sa folositi. Nu luati dupa propriul sfat creme, deoarece riscati sa obtineti rezultate inverse celor pe care le doriti.

Share Button